L’attività fisica che fa dimagrire Sovrappeso e obesità si stanno diffondendo anche nel nostro Paese. Sebbene possano esistere diversi fattori legati all’aumento del peso, le cause più frequenti sono l’eccessiva alimentazione e la sedentarietà. Le persone che non soffrono di particolari patologie possono diminuire di peso iniziando a praticare
Curarsi con le erbe 5 BUONI MOTIVI PER CURARSI CON LE ERBE La medicina alternativa ora come ora va di moda, si sa. Ma se andiamo a indagare le ragioni per cui prediligere prodotti fitoterapici, al posto dei farmaci convenzionali, troviamo motivazioni alquanto convincenti. Vediamole insieme Abbiamo provato a individuare
Polpette di riso per i bambini Le polpette di riso ? Il riso, che grande alimento. Buono in tutti i modi e perfetto come alimento anche per i bambini celiaci. Con il riso possiamo preparare tante ricette sfiziose per i bambini, come ad esempio delle squisite polpette, che possiamo anche
Dieta mediterranea: l’importanza della carne per la salute dell’organismo Spesso oggetto di pregiudizi, la carne è uno degli alimenti che rappresenta una buona fonte di proteine e amminoacidi essenziali da consumare almeno due volte a settimana Storie Correlate Formaggi a dieta: ecco i latticini amici della bilancia Non solo pasta,
5 idee sane per la prima colazione Durante una lunga notte in cui rimane a digiuno per diverse ore è normale che il nostro organismo al risveglio si senta “affamato” e che richieda di essere reintegrato dei nutrienti di cui ha bisogno. Per questo, la prima colazione è forse il
